艾滋病（獲得性免疫缺陷綜合征、AIDS）是一種危害性極大的傳染病，由感染艾滋病病毒（HIV）引起，HIV是一種能攻擊人體免疫系統(tǒng)的病毒，破壞人體的免疫功能，使感染者抵抗疾病的能力極度下降從而引發(fā)各種嚴重的疾病。HIV在人體內(nèi)的潛伏期平均為8～9年，在艾滋病病毒潛伏期內(nèi)，可以沒有任何癥狀地生活和工作多年。
2022年12月1日是第35個“世界艾滋病日”，今年我國宣傳活動主題為“共抗艾滋 共享健康”，世界艾滋病日的標志是紅綢帶，表示對艾滋病病毒陽性者及與他們共同生活者的關(guān)懷與接納，并團結(jié)一致對抗艾滋。
艾滋病主要的傳播方式有：性接觸傳播、血液傳播、母嬰傳播等；有證據(jù)表明，HIV病毒不會通過蚊蟲叮咬、身體接觸、眼淚、汗液或唾液傳染。因此，以下途徑不會感染HIV病毒：
●與HIV陽性患者呼吸同樣的空氣；
●在HIV陽性患者之后接觸馬桶或門把手；
●與HIV攜帶者擁抱或握手；
●與HIV攜帶者共用餐具；
●在健身館共用健身器材等。
目前尚無可有效預(yù)防艾滋病的疫苗，因此最重要的是采取預(yù)防措施。其方法是：●堅持潔身自愛，避免高危性行為；
●嚴禁吸毒，不與他人共用注射器；
●不要擅自輸血和使用血制品，要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用；
●不要借用或共用牙刷、剃須刀、刮臉刀等個人用品；
●使用安全套是性生活中最有效的預(yù)防性病和艾滋病的措施之一；
●要避免直接與艾滋病患者的血液、精液、乳汁接觸，切斷其傳播途徑。
據(jù)中國疾控中心數(shù)據(jù)顯示我國青少年艾滋病毒感染人數(shù)正在逐年上升，15-24歲之間的青少年學(xué)生近年來每年報告發(fā)現(xiàn)病例在3000例左右。
一提到艾滋病很多人就談“艾”色變，將它和絕癥、死亡劃上等號，其實只要我們做自己健康第一責任人，了解艾滋病的傳播途徑，避免發(fā)生高危行為，就是最有效的防艾手段。一旦發(fā)生高危行為（如無保護性行為）應(yīng)該主動進行艾滋病毒檢測與咨詢，做到早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療。為了你自己和你關(guān)愛的人，請自覺做好預(yù)防措施，正確認識艾滋病、保護自己、善待他人！
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